Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17,5 lat Waga : 72 kg Wzrost : 173 cm Staż treningowy: 1 miesiąc (miałem przed tym długą przerwę) Obwód pasa: 84 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 64 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia na hantlach w domu 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]
Coś jest ze mną nie tak rozgrzałem się dziś konkretne i zero bólu w kolanach ale 10 minutach biegu zaczęły mnie nerki bolec dokończyłem 30 min biegu i po tym jak przestałem biegac ból ustąpił nie wiem co się stało. A witaminy i tak kupie, polecacie coś ? Olimp ? Ogólnie nie zażywam żadnych witamin w tabletkach i nie wiem czym uzupelnic braki,na [...]
Może stosować stałą suplementację jabłczanem; -Trec Cm3 -Olimp Tcm -Activlab Tcm W przypadku piłkarzy, bardzo dobrze się sprawdza, sądzę że i w tym przypadku tak będzie...
no to jak masz 19 lat to zapomnij o tym preparacie chyba że chcesz wspomóc firme olimp...jesli tak to jak najbardziej!! nie bedzie na ciebie to dzialalo. członek-mafia.suple.hardcor.pl
Ananda, bialko to obecnie o wiele drozszy biznes niz BCAA Poza tym jak bedzie dobra dieta i nie bedzie w niej brakow to bialko bedzie zbedne. A cenowo dobrze wypada Olimp BCAA Mega Caps: 300 tabsow za 90zl, to przy masie ok 80kg i przy 4-dniowym planie treningowym, biorac 1 tabsa/10kg masy ciala wystarczy na ponad 2miesiace (9 tygodni). Wiec [...]
hm ostatni jak w poniedziałek szedłem zwróciłem uwagę na napis na tablicy przed wejściem. "Olimp siłownia, boks, tenis" Moje pytanie brzmi gdzie ten boks ;D bo idę dopiero w czwartek na siłownie a do tego czasu zdążę się już dowiedzieć w internecie o co chodzi z tym boksem i ile kosztuje ;) ?
Bierze nitro z aminami 5500 olimp i gainer 737 z tym no to raczej czuje to No ale to się dopiero rozkręci w sumie zobaczymy uzylenie sie poprawia narazie i takie tam ******ły...
[...] czystej glutaminy bardzo dobrej jakosci po cenie troche ponad 100 zl wiec jak widac w porownaniu do innych firm oplaca sie ja brac.nie daj sie skusic niska cena tak jak np.olimp-niska cena ale jezeli sobie przeliczysz to naprawde wychodzi o wiele drozej no a poza tym...tabletki a kapsulki-chyba nic wiecej nie trzeba dodawac.rownie dobre jest [...]
jesli chodzi o bialeczko to zakup SP80 a co do MATRIXA to tez bardzo porzadny produkt OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory [...]
[...] tewtgo jako zulepnienie moze dorzucic gain bolicas,albo mega massa jedfanak skaldnialbyms sie bardziej u gain bolicowi w sklpei sfd jest promocja ,do tego bialko moze byc np.ostrowia,allbo jakies lepszwe bilko np. sp 80 olimp,jesli chodzi o stosowanie tro wedlug brakow w diecie czyli tyle ile brsakuje mu wegli i bilka z diety to neich tym uzlenia
biore bcaa olimp MC i nie widze za specyjalnyvh efektów. Może dlatego ze bralem tylko w dni treningowe( 5 kapsów przed i 5 po treningu). A na opakowaniu pisze ze i przed śniadaniem brać. Co o tym sądzisz?
dziex nupel i Martens. A kretke brałem pyruvate olimpa, ale miałem po nim niezły cyklon w brzuszku Damix- tobie polecam Olimp Koenzym Q10 + Osteoblock i ewentualnie dorzuć do tego Betakaroten lub Czosnek Forte. Maksymalna pompa, masa idzie po tym w gore jak po metce.
<<<<<Jak doda prawidłową diete ,trening i regenrecje. Betakaroten - silny anty katabolik, Cosnek - silny anty katabolik i walczy z wirusami. Olimp Koenzym Q10 - tu nie mam zdania Osteoblock - wytrzymałosć kości jest wazna ,przy zwiekszaniu obciązen. >>> hehe dobry tekst "niejednemu pujdzie na tym masa " :D [...]
[...] dbają o klienta itp... Jezeli biorą z dobrej rzeźni (a czesto z tej samej) to nie bedize róznicy w ktorym sklepie kupisz. Mono to po prostu budowa chemiczna. czy trec czy olimp czy vital czy - co kolwiek, kazda z tych firm ma to samo w pudełku. Mozesz sobie jedynie zwrocic uwage na mikrorozdrobnienie (mesh) im wikesze rozdrobnienie tym lepiej, [...]
Witam serdecznie wszystkich. Mam takie małe pytanko. Obecnie jestem na suplementach: Universal Storm,HMB Olimp,Universal Uni Liver,Napalm Mini-Gun. Mianowicie co polecacie jeszcze do tego zestawu? Osobiscie zastanawiam sie nad Gainerem,Proteinami lub koncentratem WPC. Co o tym sadzicie? http://www.sfd.pl/Co_polecacie_-t859098.html nie zakladaj [...]